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Jorge Sotter comenta mudanças na preparação física dos jogadores
Segunda-feira, 06/09/2010 - 14:41
Em entrevista à Super Rádio Brasil, Jorge Sotter, preparador físico do Vasco, conta como o Gigante da Colina se preparara para encarar, principalmente as mudanças em relação à preparação física dos jogadores:
“A maratona continua, e agora, aumentando ainda mais com essa sequência de jogos, quarta e sábado, quinta e domingo. A comissão técnica tem que se planejar para que possamos minimizar isso para deixar ao máximo esse atletas em condições de participar dos jogos. O que modifica principalmente é a recuperação. Você não tem muito tempo para recuperar, então você nessa fase, você não treina. O treinamento, principalmente da parte física, ele cai bastante de intensidade. A preocupação maior é em cima da recuperação, de uma boa alimentação, da suplementação e do repouso desses atletas. Principalmente, a mudança ocorre nesse sentido.”
Isso seria um tipo de prevenção?
“É, não deixa também de ser. Tem um trabalho que é feito pelo departamento de fisioterapia, que é um trabalho onde se trabalha muito a proacepção, musculaturas profundas, que não são utilizadas no dia-a-dia do treinamento. É um conjunto, essa prevenção e esse trabalho de uma boa alimentação, um bom repouso para que eles possam recuperar as energias.”
Esse trabalho é igual para todo o elenco?
“A princípio, é de todo o grupo que vem jogando, que joga os 90 minutos. Esses atletas têm uma atenção especial no que diz respeito à sua recuperação. Os atletas que jogam 45 minutos ou que não vão na relação, aí, sim, o trabalho continua na sua sequência, onde se faz uma parte física, técnica e tática apurada. A preocupação é maior é para aquele grupo de jogadores que jogam os 90 minutos.”
Há um cuidado maior com jogadores que ficaram muito tempo parados, casos de Felipe e Zé Roberto?
“Não tenha dúvida. Principalmente o Felipe, que ficou muitos anos no Qatar, cinco anos sem fazer trabalho físico. Essa é a preocupação maior. Você tem que evoluir em nível de carga de treinos para que esse atleta possa suportar sem machucar sem machucar. Agora começaram esses jogos quarta e domingo. O Felipe sentiu uma lesão de grau um na posterior de coxa, está em recuperação, está evoluindo bem. O cuidado vai ter que ser maior ainda. O Zé, o problema é que ele ficou muito tempo inativo, mas já tem uma sequência maior de treino. Isso facilita. Ele, dando a sua sequência de jogos, ele vai recuperar o seu ritmo de jogo. O Zé já tem atuado e ajudado bastante nas suas atuações anteriores, jogando numa posição até mais atrás, de meio-campo, como o próprio Paulo [Gusmão] pediu, ajudando muito, não só na parte ofensiva como também na parte defensiva, como nosso treinador pede. O Zé tem, a cada jogo, evoluído bastante. É um atleta que se cuida. É um belo de um profissional. Emagreceu, com o percentual de gordura dentro dos padrões de competição. O Zé tem tudo para dar bastante alegria à torcida do Vasco.”
Fonte: Supervasco
