Netvasco - 21/02 - 12:26 - Alex Alves orientado a ter alimentação balanceada

Alex Alves perde peso com facilidade, mas recupera tudo quando se alimenta. Por isso, além de dar duro nos treinos, o atacante vem fazendo o exercício de manter a boca fechada. Até sua mulher foi orientada para não deixá-lo comer comidas gordurosas e doces.

O preparador-físico Ridênio Borges explica que o fato de o jogador ainda estar fora do peso pode dificultar sua escalação, já que seria mais fácil ele se lesionar.

– Ele chegou aqui com seis quilos acima do peso. É um atleta com tendência a engordar. Está com alimentação balanceada e vem sendo bem orientado pela família e a nutricionista do clube. Se ele jogar fora do peso pode se lesionar – explicou Ridênio.

Fonte: Lancenet